À medida que os esforços de legalização da cannabis crescem e muitos países já permitem o uso recreativo e medicinal da planta, mais e mais pessoas se perguntam como a cannabis pode afetar seu peso, percentual de gordura corporal, massa muscular e os resultados gerais que observam sobre os exercícios.
Este vídeo trata deste assunto.
Em primeiro lugar, é importante entender que a cannabis foi originalmente considerada ilegal não por causa de quaisquer efeitos nocivos comprovados, mas, em vez disso, para suprimir certos grupos minoritários e acabar com a concorrência entre a indústria da madeira e a indústria do cânhamo.
Há séculos é sabido que o cânhamo pode ser usado para diversas finalidades.
Entretanto, uma campanha de difamação foi colocada em prática contra a cannabis e acabou levando à sua criminalização.
Mas atualmente a erva é usada para tratar pacientes com câncer, para ajudá-los a aliviar náuseas e dores e para neutralizar a falta de apetite.
Também existem estudos que mostram que a cannabis pode retardar o crescimento de tumores como células cancerígenas pancreáticas, por exemplo.
O CBD demonstrou ter valor medicinal para controlar a epilepsia e outros distúrbios neurológicos, e há evidências que sugerem que pode até ser eficaz na redução da inflamação.
Mas, embora a cannabis apresente diversos benefícios medicinais, muitos médicos e pesquisadores ainda consideram a planta potencialmente prejudicial à saúde.
Alguns estudos mostraram que a cannabis pode até melhorar a força dos pulmões e a capacidade pulmonar também.
Alguns atletas a usam e acreditam que ela melhora o desempenho.
Um estudo com estudantes-atletas franceses descobriu que 17,8% das mulheres e quase 40% dos homens usaram cannabis mais de 10 vezes ao longo de 30 dias. Isso pode ter a ver com o fato de que muitos atletas costumam afirmar que a cannabis os ajuda a se concentrar e se concentrar melhor. Alguns atletas também acreditam que tem um efeito relaxante que pode ajudar a reduzir o estresse e possivelmente auxiliar na recuperação, como um vasodilatador, o que significa que pode alargar as artérias e melhorar o fluxo sanguíneo, ajudando a reduzir a dor.
Há também uma crença comum compartilhada pelos corredores de que fumar cannabis antes da corrida ajuda a aumentar a euforia dos atletas, uma sensação experimentada após alguns minutos de corrida e que por muito tempo esteve associada à liberação de endorfinas.
No entanto, pesquisas mais recentes mostram que as endorfinas podem não ser capazes de atingir o cérebro, por isso pode ser mais provável que os endocanabinóides sejam o mecanismo que leva os corredores ao barato e pode ser por isso que a cannabis amplifica o efeito.
Alguns atletas dizem que, devido aos seus efeitos redutores da dor, a cannabis os ajuda a superar a sensação de queimação sentida em todo o corpo durante um treino.
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